最近体力が不足する事態が散見されるため、体力向上の意味もあり、地元のマラソン大会(といっても5ｋｍ)に参加することにした。 ただの道楽とはいえ一応は大会なので結果が残るってこともあり、2週間ほど前から、トレーニングを開始！ 大会は1月29日なので約…

土曜日の草サッカーにてダッシュした瞬間に腰が抜けた。 その後もなんとか動けたので、ギックリ腰ではなかったよう。ただ、その瞬間はまるで腰が抜けたかのような感覚で、これまでに感じたことがない感覚。 元々、腰痛持ちだったので、運動した後に腰が痛い…

４月から、平日はテレビもネットもない生活を送っています。 以前から分かっていましたが、案の定テレビはあまり要らないようです。 私にも、見たい番組が幾つかあるのですが、ほとんどがＣＳでやっている 番組なので、週末にまとめて見られれば十分満足です…

今年の初めから、思い立って、朝5時半に起きるようにした。 理由は、たいしたことではないのだが、 1つめは、規則正しく生活してみてはどうかと思ったこと、 ２つめは、考え事や読書ができるのではないかと思ったこと。

ＮＨＫ教育の「視点・論点」で香山リカ先生が『30代うつ』というものを 取り上げていた。 『30代うつ』とは仕事中にうつ症状を発症するが、それ以外では問題なく、 趣味活動などには積極的に取り組むことのできる、一見「うつ」ではない 症状のことみたい。…

風が強く、少し肌寒い。

昨年、2006年の「今年の漢字」は予想外だった。 確実に『偽』だと思ったのに、、、 耐震偽装(問題発覚は05年)、偽装請負、履修漏れ[単位偽装！]、粉飾決済[決算偽装]、ガセメール事件、等々。 偽ものと嘘に明け暮れた印象があったのだが、、、 あの『納豆事…

少し肌寒いが、今日もいい天気のようだ。

おおよそ予想されていたことではあったが、 いざ降りかかると慌てふためくのはなぜだろう。 期待と不安。 不安の方が大きい気がする。 なにが、不安なのか。 変わること、変わらないこと、どちらに対しての不安なのか。 よくわからない。 でも、 思いがまわ…

交通事故で1人の人間が死んだ。 そのこと自体はよくあることなのかも知れない。 でも、 なぜか今のそして、今後のこの国を象徴している気がする。 幾ばくかの金を得るために働き、抱えきれないほどの代償を手にする。 交換は等価でなく不当なほどの差がある…

だからといって、今年が寒いわけではない。 今年は暖冬だそうだ。 でも、本当にそうなのか？自分で感じているだけなのでは？ たかだか、数十年のデータや感覚で「地球」全体のことを 語っていないか。 『地球温暖化』については10年20年の話ではなく、 より…

携帯電話の電池が1日もたないときがあり、買い替えようか考えている。 今使っているのはａｕのA5501T(東芝)だが、ａｕから替える気はないので、 ａｕから探している。 携帯電話の使用頻度は低く、普段はａｕ電話間のＣメールぐらいしか 使っていないし、今の…

平日はお酒を飲まないようにしている。 私の個人的な効用と弊害としては、 飲酒の効用 ・食欲が増進される ・高揚感が得られる 飲酒の弊害 ・思考が鈍る、眠くなる ・睡眠が浅くなる ・肌、おなかの調子を崩す(ことがある) である。 とはいえ、 お酒の効用も…

本を読んだり調べ物をするのに静かで机のあるスペースが 欲しいと思っていた。 公共の図書館は近くにはないし、何より騒がしいことが多い。 そこで、大学の図書館を利用することにし、久しぶりに母校を 訪ねることにした。 大学は、新しい高層の建物ができて…

規則正しく生活してみることにした。 ・寝る時間と起きる時間を一定にしてみる。 ・日々やることを固定する。 年初からはじめたがとりあえず一ヶ月は大体できた。 気持ちを変えるには行動を変える 行動を変えれば気持ちが変わる 何かしろ形ある行いを実行す…

先週の水曜日、「森達也と飲む会」という酒を飲みながら主役のトーク楽しむ というイベントに参加した。 森さんは『Ａ』や『Ａ２』を撮った映画監督であるため、様々なイベントに出ている。 (あまり仕事を選んでないのではないかと思える。) でも、ほとんど…

今度飲みに行こうと思い、 『てんまみち阿田』を調べていたところ、 おしゃれな新店をオープンしているではないですか。 その名も『酒座てんまみち』（http://homepage.mac.com/ryusdc/syuza/）。 落ち着いた雰囲気の良さそうな店で、日本酒も充実しているみ…

最近は、書類を書いてみたり、発表があったりとバタバタしていました。 両方とも内部用ということで、やる気を出すのに苦労しました。 とはいえ、締め切りが近づいてくるという「感じ」は、とてもよい プレッシャーのひとつだと思います。 多少の「焦り」の…

朝晩は過ごしやすい季節になりました。

さとなお氏のホームページにて読んだコラムに出てくる言葉。 「今日なのかな、小鳥さん？ 今日かい？」 （http://www.satonao.com/column/osanichi/35.html） 人は死ぬ。 当然のことだけれど、自分ではあまりにも隔てられた世界と感じている。 もし今日死ぬ…

先週末に沖縄に行った。 そこでの話。 「シーサーと狛犬は関係があるの？」 「？？？」 （そういやよく似てるけど、詳しくは知らないな。） ということで少し調べてみた。 僕はなんとなく、『シーサーは２体１対で雄雌を表し、厄除けのため家の門柱に付けら…

ゴールデンウィークをゆったりとすごした後、 久しぶりに1週間会社に出るとかなり疲れが出てしまった。 体の調子がいまいちだと、精神的にもつい弱気モードに 入ってしまい。散々な1週間だった。 今週は、気持ちのほうは少し持ち直したので、なんとかなるだ…

最近気になる考え方。 内に秘めるのでなく、外に向かって表現する。 保身でなく、捨身。 自分自らを捨てることで、得られるものがある、 という考え方。 これまでの生き方はどうだったかな。